Mleko jest dla każdego

postheadericon Mleko jest dla każdego

Mleko i jego przetwory są niezbędne, i niezastąpione w żywieniu wszystkich członków rodziny, a szczególnie dzieci i młodzieży. Są one doskonałym źródłem składników budulcowych (białka i wapnia) i regulujących (przede wszystkim witaminy Bij. Wszystkie składniki zawarte w mleku są łatwo strawne i bardzo dobrze przyswajalne przez organizm.

Codzienne spożyzuanie mleka i jego przetworów jest konieczne szczególnie teraz, kiedy coraz częściej musimy zastępozuać białko zawarte w mięsie białkiem pochodzącym z innych produktów spożywczych.

Białko zaznane w mleku i produktach mlecznych jest pełnozuartoś- ciozue, a spożytoając np. 2 szklanki mleka lub 10 dag sera twarogowego, lub 6 dag sera żółtego, lub 5 dag mleka w proszku dostarczamy organizmowi taką ilość białka, jaka występuje 10 10 dag mięsa.

Leave a Reply